046-207-8304

【営業時間】 9:00~20:00

お問い合わせ

レクチンフリーレシピ

おかひじきとカリフラワーのサラダ

おかひじきは初めて食べました。
シャキシャキして、楽しい食間ですね。

【材料】
おかひじき 適量
カリフラワー 1束
マッシュルーム 数個
ゆで卵 1個
お好みで 醤油・ごま油

【作り方】
①カリフラワーを茹でる。
②おかひじきは30秒ほど茹でる。
③マッシュルーム、ゆで卵と一緒に盛り付ける。
④お好みで、ごま油、醤油などで召し上がれ。