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ブロッコリー入りシチュー
2023.06.02
レクチンフリーレシピ
簡単デザートつくりました。
【材料】
冷凍いちご 適量
フラクトオリゴ糖付けマイヤーレモン 適量
ココナツミルク 少々
シナモンパウダー 少々
オリゴ糖 お好みで
【作り方】
①冷凍いちごとフラクトオリゴ糖に漬けたマイヤーレモンと盛り付ける。
②ココナツミルク、シナモンパウダー、お好みでオリゴ糖をかける。
甘酸っぱくてとてもとてもおいしいです。
マイヤーレモンはあまり酸っぱくないので、オリゴ糖で漬けてもおいしくなります。
病気の治るレクチンフリーをご検討の方は、ご相談ください。
