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【営業時間】 9:00~20:00
レクチンフリーレシピ
あさりの酒蒸しに大葉を加えました。
【材料】 あさり 1パック 酒カップ1/4 大葉 10枚程
【作り方】 ①あさりは砂抜きをしておく。 ②あさりと酒をフライパンに入れ、3分程蒸す。 ③あさりが開いたら、細切りにした大葉を入れ30秒ほど蒸す。
あさりの栄養素が丸ごととれて、美味しい酒蒸しです。
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