レクチンフリーの哲学
2023.03.24
レクチンフリーで病気は治る
赤魚の天ぷらです。
【材料】
赤魚 適量
卵黄 １個 米粉 適量 だし粉 少々
水 適量 米油 適量
【作り方】
①赤魚は食べやすい大きさに切る。
②卵黄に水、だし粉を少々入れ、赤魚をつけ、水溶きした米粉をまぶし揚げる。
③だし、ソースなどをつけて召し上がれ。
簡単にできるレシピです。
色々な材料を使って天ぷらを作ると楽しいですね。
病気の治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は当院にご相談ください。
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