
ブロッコリー入りシチュー
2023.06.02
レクチンフリーレシピ
046-207-8304
【営業時間】 9:00~20:00
レクチンフリーレシピ
空心菜をさっと炒めただけの、時短レシピです。
【材料】
空心菜 1束
酒 少々 だしの素 少々
ごま油 少々
【作り方】
①空心菜とごま油、酒少々をフライパンに入れて炒める。
②だしの素で味をつける。
5分でできる簡単レシピですが、空心菜を単品で炒めただけで、立派なおかずになりますよ。
病気の治るレクチンフリーをご検討の方は、ご相談ください。