
大根と茎わかめの煮物
2023.09.29
レクチンフリーレシピ
046-207-8304
【営業時間】 9:00~20:00
レクチンフリーレシピ
ねばねばオクラをサラダうどんに入れました。
【材料】
タピオカ米粉麺 適量
オクラ 5本程度
卵黄 1個
ねぎ 少々
麺つゆ お好みで
【作り方】
①タピオカ米粉麺は茹でる。
②オクラを粗みじん切りにする。
③麺に卵黄、オクラ、ねぎをのせて、お好みで麺つゆをかけて召し上がれ。
オクラだけで立派なサラダうどんの出来上がりです。
病気の治るレクチンフリーをご検討の方は、当院にご相談ください。